
Omgaan met toenemende stress in de zorg
Geaccrediteerde interactieve online training speciaal voor zorgmedewerkers
Dinsdag 14 december 2021 | 12:57-16:07 uur | Online
Omgaan met toenemende stress in de zorg
Zorgmedewerkers gunnen hun patiënten alle tijd, zorg en aandacht.
Gun jij dat jezelf ook?
Sinds de corona-uitbraak is de werkdruk en stress bij zorgmedewerkers toegenomen. Zeven op de tien verzorgenden en verpleegkundigen ervaart meer mentale belasting dan gewoonlijk. De meest voorkomende gevolgen: vermoeidheid, onzekerheid, stress, machteloosheid, rusteloosheid en slapeloosheid. Adviezen als ‘praat er over met je collega’s’, ‘geef je grenzen aan’ en ‘pak je rust’ zijn goed bedoeld, maar hiermee is het niet zomaar opgelost.

Hoe je overeind blijft in deze emotioneel, fysiek en mentaal pittige tijd leer je in de live webinar van Mark Venekamp op woensdagmiddag 12 mei. Mark geeft je in deze online bijeenkomst nieuwe inzichten en praktische handvatten die direct toepasbaar zijn en die jou helpen om beter om te gaan met de toenemende werkdruk en stress.
- Besteed één middag aandacht aan jouw mentale gezondheid en veerkracht
- Geef jezelf deze met een 9 gewaardeerde training
- Ontvang drie accreditatiepunten
Mark kan als geen ander je de kennis snel en goed laten opnemen. Door de interactieve training kan jij direct de kennis toepassen en je mentale veerkracht vergroten. Je kunt de training dan ook volgen vanuit persoonlijke motivatie, maar net zo goed in het belang van het team of de hele organisatie.
Aan de hand van vier pijlers leer je wat jij zelf kan doen om beter om te gaan met de toenemende werkdruk en stress:
1
Word baas over je brein
2
Volg je hart
3
Blijf jezelf
4
Groei in en met je team
1. Word baas over je brein
Krijg inzicht in hoe jij je eigen gedachtepatroon kan doorbreken en je emoties leert te beheersen. Door ingesleten gedachten te herkennen én te veranderen, houd je zelf de regie in iedere situatie en bepaal je zelf waartoe je in staat bent.
2. Volg je hart
Ontdek wat jij belangrijk vindt, wat jou energie geeft, waar je het voor doet. Tijdens deze webinar krijg je tips en handvatten die jou helpen om optimaal gebruik te maken van je intuïtie en je eigen gevoel. Vind de balans in tijden van hoge druk.
3. Blijf jezelf
Hoe haal je het beste uit jezelf? Je leert om andere te kijken naar ingrijpende gebeurtenissen op je werk. We hebben het over vitaliteit, over het behouden en/of creëren van vreugde en energie in het werk. Leer de kunst van het loslaten, luisteren naar je lichaam, jezelf waarderen zoals je bent en je kwetsbaarheid in te zetten als kracht.
4. Groei in en met je team
Leer jezelf en anderen te leiden en goed samen te werken. Hoe kun je samen met je team gebruik maken van de aanwezige talenten? ‘Hier ga je ontdekken wie jij als leider bent en in welke fase je team zich bevindt en welke vorm van leiderschap daarbij past. Word bewust van jouw unieke talent en hoe je daarmee in ieder team kunt bijdragen en ook leider kunt zijn.
Accreditatie voor het webinar
Accreditatie Bureau Algemene Nascholing (ABAN): 3 punten
Kwaliteitsregister V&V en Register Zorgprofessionals: 3 punten
Verpleegkundig Specialisten Register (VSR): 3 punten


Overzicht Hart Leiderschap onderwerpen
Brainfulness
Word baas over je brein
Heartfulness
Volg je hart
Lifefulness
Blijf jezelf
Teamfulness
Groei als team
Reacties van deelnemers
Lydia
Deelnemer livesessie
‘Wat ik boeiend vindt aan de hart live sessies van Mark is dat ik na elke bijeenkomst weer nieuwe inzichten heb opgedaan. Mark geeft in zijn sessies aandacht aan een stukje informatie/kennisoverdracht maar er wordt vooral actieve participatie gevraagd om deze kennis gelijk te oefenen en op jezelf toe te passen. De deelnemers komen uit het hele land en werken bij verschillende (soorten) organisaties waardoor je ook de kans krijgt om vanuit een ander perspectief naar situaties te kijken. Al met al vind ik het praktische en prettige sessies die mij activeren en inspireren om mijzelf te blijven ontwikkelen’.
Arthur
Deelnemer livesessie
Met veel plezier heb ik diverse online sessies met Mark meegedaan. Ik zeg bewust meegedaan want ze nodigen uit en dagen uit om interactief mee te doen. Niet achteroverleunen en absorberen maar aan de hand van korte opdrachten na een inleiding over de doelen die je kan behalen zelf voelen en denken. Ook als break tijdens je " thuis" werk een prettige energizer.
Marian
Deelnemer livesessie
Tijdens de 1e Coronogolf heb ik meerdere keren deelgenomen aan de gratis online sessies van Hart Leiderschap. In een prettige, open sfeer en de veilige omgeving van een besloten groep zijn er mooie thema's aan bod gekomen. Ervaringen en verhalen van mededeelnemers helpen mij bij het toepassen van zelfreflectie en mijn persoonlijke ontwikkeling.
Marieke
Deelnemer Livesessie
Ik vond het heel waardevol om meer achtergrond kennis te hebben over het brein. Dit geeft mij inzicht in hoe het werkt. Daarmee kan ik bepaalde reacties beter gaan plaatsen en ook reflecteren op mijn eigen gedrag.
Denise
Deelnemer Livesessie
Dank voor de fijne sessie, goede tip om pen en papier bij de hand te hebben, er is veel geschreven. Er werden scherpe/kritische vragen gesteld aan mensen die reageerden op de opdrachten, heel sterk!
Jelte
Deelnemer Livesessie
Ik wil graag een compliment geven over de ongedwongen sfeer tijdens de sessie. Later aansluiten bij een groep die elkaar al vaker 'gezien'/gesproken' heeft kan soms lastig zijn maar zo heb ik het niet ervaren. Ik ben altijd op zoek naar manieren om mezelf beter te leren kennen en te ontwikkelen als leidinggevende. Daar plukken anderen uiteraard ook weer de vruchten van ;-). Jij hebt een mooie manier gevonden d.m.v. het geven van deze webinars. Dank daarvoor!
Anton
Deelnemer Livesessie
Wat een goed idee om dergelijke sessies te organiseren. In deze rare tijden vallen alle momenten van reflectie weg: cursussen, opleidingen en vergaderingen gaan niet door, tenzij operationeel noodzakelijk. Juist daarom nu is dit erg welkom, want ik vind juist de niet-operationele zaken leuk en belangrijk: Mensen helpen zich te ontwikkelen, me zelf ontwikkelen en bijdragen leveren aan de ontwikkelingen van organisaties. Dat zijn voor mij de krenten in de pap!